Hos Monrad – Fysioterapi & Personlig Træning elsker vi træning. Vi har privat og fagligt beskæftiget os med det i mange år og vores passion kan mærkes! Træning og motion har en lang række sundhedsfordele og vigtigere end det, så er det sjovt! Vores trænere har mange års erfaring med styrketræning og kampsport, hvilket vores tilbud også tager udgangspunkt i.

Vi tilbyder sundhedsfremmende træning i form af:

Personlig træning

Boksning

Thai/kickboksning

Teknikoptimering til frivægtsøvelser (eksempelvis squat, bænkpres og dødløft)

Hjælp til hjemmetræning

Træningsprogrammering og planlægning